训练容量是决定玩家军事发展效率的核心因素之一。提升训练容量主要通过升级训练营、研究军事科技、培养特定武将以及利用VIP特权实现。训练营等级直接影响单次训练士兵的数量，优先升级训练营是基础策略。军事科技中的军事工程和高级军事工程等分支可显著增加训练容量，需合理规划研究顺序。部分武将如源义经、曹操等拥有提升部队容量的技能，但需确保这些武将出战才能生效。VIP等级达到6级后可解锁永久建造队列，进一步优化训练效率。
参与游戏内活动是获取训练容量加成道具的重要途径。例如最强执政官黄金之国等活动可能提供临时或永久的容量提升奖励。联盟协助也能缩短训练时间，间接提高训练效率。加入活跃联盟可享受科技加成，例如联盟军事科技中的训练速度和部队容量节点。符文和圣坛提供的临时增益（如7%训练加速）需及时采集并合理使用，尤其在大型战役或活动期间。
资源管理对训练容量的可持续扩展至关重要。粮食、木材、石料等基础资源需通过采集、贸易或掠夺稳定获取，避免因资源短缺中断训练。VIP系统的高阶特权（如VIP10以上）可提供额外部队容量上限，但需长期积累宝石或氪金。对于平民玩家，优先完成每日任务、远征模式以免费获取宝石，逐步提升VIP等级是更经济的策略。训练加速道具应集中用于关键兵种（如T4、T的批量训练，而非低阶兵种。
建筑布局和文明选择也会影响训练容量的长期发展。德国文明提供10%的训练速度加成，适合专注骑兵的玩家；中国文明的建筑加速效果可缩短训练营升级时间。主城布局需确保训练营、学院等关键建筑靠近核心区域，便于快速升级。后期可通过移民调整王国归属，但需满足市政厅16级、脱离联盟等条件，并消耗移民令。
从基础建设到高阶策略，玩家需平衡资源投入与长期规划。通过科技、武将、联盟和活动的协同作用，即使非氪金玩家也能逐步提升训练容量，在多人竞争中保持竞争力。
